Suoliston hyvinvointi sen tekee -etäluento 17.2.

Helmikuun etä-Mesassa ke 17.2. klo 18.00 puhuu jäsenistömme hyvin tuntema ravitsemusterapeutti Anette Palssa siitä, kuinka suoliston hyvinvointi vaikuttaa huomattavasti koko kehon ja mielen hyvinvointiin. Ravitsemuksen ja muiden elämäntapojen pienetkin muutokset voivat olla merkittäviä.

Anette on kirjoittanut kirjan Rauhoita stressivatsa. Luennolla hän kertoo sen teemoista, miten suolen normaalia toimintaa voi edistää ruokavalion, mielen taitojen ja liikkeen avulla. Luennolle kannattaa tulla, vaikka et stressivatsasta kärsisikään, vaan haluaisit vain edistää hyvinvointia sisältä päin.

Ilmoittaudu luennolle viimeistään ma 15.2. Ohjeet luennon seuraamiseen ja mahdollisten kysymysten esittämiseen sen aikana toimitetaan ilmoittautuneille sähköpostitse ke 17.2 mennessä.