Alkeisuimakoulu aikuisille

Kuva tehty AI:n avulla

Helsingin ja Uudenmaan Neuroyhdistys ry järjestää yhteistyössä Helsingin Uimareiden kanssa aikuisten alkeisuimakoulun uimataidottomille aikuisille. 

Kurssi tutustuttaa osallistujat vesielementtiin sekä antaa mahdollisuuden hankkia välttävä uimataito turvallisessa, kannustavassa ja rauhallisessa ympäristössä. Opetus tapahtuu pienryhmässä lämpimässä vedessä yksityisessä uimahallissa. 

Kurssin sisältö

Kurssilla harjoitellaan vaiheittain vedessä liikkumisen perustaitoja: 

• veteen totuttautuminen 

• veden vastuksen kokeminen 

• kasvojen kastaminen ja sukeltamisen alkeet 

• kelluminen 

• liukuminen 

• hengitystekniikka 

• vedessä eteneminen 

Aikaisempaa kokemusta vedessä liikkumisesta ei tarvita. 

Kurssin tiedot 

Ajankohta
Lauantaisin 9.1.-6.2.2027 klo 18.00-18.45
Yhteensä 5 opetuskertaa 

Paikka
Valteri-koulu
Tenholantie 15, 00280 Helsinki 

Allastiedot 

• Altaan pituus 16,5 metriä 

• Syvyys matalassa päässä 1,1 m 

• Syvyys syvässä päässä 1,6 m 

• Matalassa päässä loivat portaat 

• Syvässä päässä pystyportaat 

• Veden lämpötila noin 32–33 °C 

Ohjaaja 

Kurssin ohjaajana toimii Beatriz Coloma-Vanhala. 

Hinta 

• Helsingin ja Uudenmaan Neuroyhdistyksen jäsenille 40 € 

• Muut osallistujat 80 € 

Kurssimaksu laskutetaan ennen kurssin alkua. 

Osallistujamäärä 

Kurssille otetaan enintään 8 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. 

Helsingin kaupunki tukee kurssia taloudellisesti, minkä vuoksi helsinkiläiset ovat etusijalla ryhmään valittaessa. 

Ilmoittautuminen 

Ilmoittautuminen alkaa 25.10.2026 klo 9.00 ja päättyy 1.11.2026. 

Ilmoittaudu kurssille tästä (linkki ilmoittautumiseen)

Huom! Tarvitset ilmoittautumisen yhteydessä jäsennumerosi. 

Kurssi toteutetaan, mikäli sille saadaan riittävästi osallistujia. 

Lisätiedot 

Tiedustelut sähköpostitse:
liikunta@huny.fi