Neuroliiton kurssi; Uupumus ja toimiva arki, ilmoittaudu mukaan!

Askarruttaako oma jaksaminen arjessa?

Uupumuksen kanssa voi oppia elämään, ja keinoja sen hallitsemiseen on mahdollista löytää. Kurssilla etsimme ratkaisuja tilanteisiin, joissa sairaus ja uupumus vaikeuttavat arjessa jaksamista. Tärkeintä on oppia kuuntelemaan itseään ja omaa kehoaan. Opit tunnistamaan omia jaksamisen rajoja sekä löytämään voimavaroja ja vahvuuksia, jotka auttavat sekä työssä että arjessa.

• Lisätiedot ja haku kurssille (linkki) Hae viimeistään ti 31.12.2025.

Ajankohta: to–su 30.1.–2.2. ja pe–su 28.–30.3.2025 + välissä verkkotapaaminen

Kurssipaikka: Lohja Spa & Resort